Module 1 Lessons 

1.Вы научитесь распознавать логику, лежащую в основе различных психических состояний, и поймете, как можно вернуть равновесие.

2. Некоторые психические состояния вызваны "неразрешимым конфликтом", когда оба возможных исхода причиняют боль. 
Вы научитесь находить "третье решение", которое устраивает всех.
А это и есть свобода.

3. Вы научитесь справляться с чувством "я не справлюсь с этой задачей", которое блокирует ваши действия.

4. Вы научитесь самостоятельно, с помощью логики, снижать уровень стресса и тревоги.

5.  Вы узнаете, как можно преодолеть такие состояния и мысли, как "В моей жизни нет радости, я не вижу смысла". 
Существует особый способ использования логики. Логика поможет вам оставаться на светлой стороне.

6.   Если у вас есть близкий человек, страдающий компульсивным поведением, зависимостью, вы наверняка задаете себе вопрос: "Есть ли решение?

Мы также рассмотрим такие вопросы:

7. Я страдаю от "выгорания". Я лечу последствия, но привычка остается. Могу ли я изменить свою привычку?

8. Я страдаю от своего несовершенства. Мне не хватает любви и уважения. Как я могу справиться с этим?