График на курса
Курсът започва на 19.06.2023 г. и се състои от 4 модула по 4 седмици всеки.
Всеки понеделник и четвъртък ще имаме 30 минути урок и 20 минути медитация. Занятията ще се провеждат в zoom. Ще получите линк за присъединяване в имейла, с който сте се регистрирали за курса.
Занятията в групата на български език започват в 19.00 часа българско време.
Практикувайте
Това е практически курс и за най-добри резултати ви съветваме да медитирате поне 12 минути на ден в дните, когато нямаме часове.
Ще ви бъдат дадени и домашни задачи. Те не отнемат много време, но са важни за оценка на степента на усвояване на информацията от всеки участник. Моля, използвайте тази възможност за индивидуална обратна връзка, за да можем да коригираме евентуални неточности във вашето възприемане на материала.